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Infos zu Corona

  • Mehr aus dem Meer: Algen, die gesunde Ernährung

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    Algen enthalten wertvolle Inhaltsstoffe, die in der richtigen Dosierung unsere Gesundheit fördern und sogar eine heilende Wirkung haben können.

  • Der Herbst Depression davonlaufen

    Der Herbst Depression davonlaufen

    Die dunkle Jahreszeit schlägt vielen Menschen auf die Stimmung. Dahinter kann auch eine echte Herbst-Depression stecken. Positive Auswirkungen hat zum Beispiel Laufen.

  • Zeitumstellung und Gesundheit

    Zeitumstellung und Gesundheit

    Im Oktober wird die Uhr wieder auf Winterzeit umgestellt. Auch wenn dies die Rückker zur Normalzeit ist, braucht man unter Umständen eine Weile, um sich anzupassen.