Verstopfungen sind unangenehm, treffen aber viele Menschen einmal. Eine ganze Reihe von Hausmitteln können Abhilfe schaffen.

Ausreichender Impfschutz ist nicht weiter kompliziert zu erreichen. Neben einigen Standard-Impfungen gibt es, je nach Situation, noch ein paar weitere empfohlene Impfungen.

Natürlich können wir Gewicht verlieren - indem wir auf die Kohlenhydrat-Bremse treten